追求速度不是這裡重要的事，只需要坐著放輕鬆。在優美的河川釣魚、品嘗真正慢食型態的鄉土料理，滿天星星的夜空下，在帳棚內度過靜謐的一晚，就算下雪了也可以非常盡興。
下田是如此般緩慢且沉靜的地方。不急速不煩躁，時間彷彿慢慢地流轉般的。只要您看到在梯田從事農作業的農民即可一目了然。從生產傳統刀具等爐灶閃耀光芒、製作現代化戶外運動用品的職人技巧當中，也能感受到脈脈相傳的傳承。
這裡雖然既悠閒又沉靜，但不代表沒有戶外休閒。您可享受到急流泛舟的驚險刺激、也有在大自然中騎乘腳踏車的爽快感。延綿至高山的道路，帶您前往至美麗的山脊。
遠離塵囂。享受此地緩慢悠閒的步調。
下田鄉隨時展臂歡迎您的蒞臨，猶如您心中的故鄉。
從奢華露營度假到樸實雪上露營等，不論是哪種戶外活動，下田都為您準備了最適切的玩樂方法。
緩慢地沉穩地，將自身交付在純樸的時間河流，盡情享受里山獨特的食材及舒適住宿。
下田鄉最適合溪釣。使用飛蠅釣法或Tenkara毛鉤釣法充分享受與溪流魚的鬥智大會。
位於下田的五十嵐川，也是新潟縣極少可泛舟的場所。優美的景色，漂流在波光粼粼的河川上，一起來與經驗豐富的導遊感受一趟驚險刺激的急流冒險吧！
冬天的五十嵐川上會飛來將近400隻的天鵝。此外還可遇到稀少的赤翡翠等各種不同的野鳥。
少有交通號誌，擁有獨特田園風景及山路的下田鄉。在此您可來趟環繞優美群山的長程距離公路之旅，也可以騎乘e-bike（可租借）的輕鬆方法。
除了國際山岳跑步聯盟公認的「粟岳SKYRACE」以外，還有充滿歷史的八十里越古道及日本二百名山其一的粟岳等，各式各樣的登山道等著您。
三條自200年前以代代相傳的手工鍛造製釘、製鐵的傳統工藝而廣為人知。近年來，在地企業也經手製造最新露營用品等，成為傳承多項技術，充滿生氣的地區。
層層壘壘的梯田，也很適合郊遊、自行車之旅。不僅如此，下田在如此優美的大地中，享受著大自然帶來的恩典，培育出新鮮甜美的蔬菜、水果、山菜等豐富的農產品。