从精心准备的豪华露营到简单的雪上露营，不论选择哪种户外活动，下田都能为您准备最合适的享乐方式。

缓慢地、沉静地，将自己浸泡在纯朴的时间之河，尽情享受独特的山间食材和舒适住宿。

下田乡最适合溪钓。用飞绳钓法或Tenkara毛钩钓法尽情和溪流里的鱼儿斗智斗勇吧。

下田的五十岚川，是新潟县少有的可漂流的河川。优美的景色倒映在波光粼粼的河川上，一起来与经验丰富的导游感受一趟惊险刺激的急流冒险吧！

冬天的五十岚川上会迎来400多只越冬的天鹅。此外还可遇到稀有的赤翡翠等多样的野生鸟类。

没有多少红绿灯，而拥有独特田园风景及山路的下田乡。在此您可来一趟环绕优美群山的长距离骑行之旅 ，也可以租赁相对轻松的e-bike。

除了国际Skyrunning运动联盟 公认的“粟岳SKYRACE” 以外，还有充满历史感的八十里越古道及日本二百名山之一的粟岳等，各式各样的赛道等着您。

200年前开始代代相传的手工冶钉技术发展起来的制铁工艺令三条市广为人知。近年来，本地企业传承多项技术，开始制造最新露营用品，成为充满生气的地区。

层叠的梯田风景，也很适合在郊游、自行车之旅时观赏。不仅如此，在这片美丽的大地中，下田乡还享受着大自然带来的恩典，孕育出了新鲜甘甜的蔬菜、水果和山菜等丰富的农产品。